简单一个减肥动作 快速打造纤细手臂(图)
百色飞扬减肥网
2017-04-24 09:32:19
简单1个动作瘦手臂
1、采用跪姿，双手撑地与肩同宽，手指朝向前方。
2、保持腰部以下不动，双手手肘弯曲但不能贴地，停留约3秒回到步骤1，减肥药排行榜十强，全国减肥产品排行榜，共做15次。
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