周末如何减肥瘦腹
百色飞扬减肥网
2018-04-12 09:01:08
周末两天是塑身美体的好机会。周末如何减肥瘦腹?有什么方法可以两天就减掉小腹、小肚腩，显出妙曼腰身。 下面就为你介绍2套餐，周末如何减肥瘦腹轻松解决!
每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。周末如何减肥瘦小腹以下2个套餐。
周末如何减肥瘦腹第一天：水果瘦腹法：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，最好的减肥药排行榜，不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
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