夏季减肥饮品柚子蜂蜜茶

百色飞扬减肥网

2018-02-18 01:27:35

　　饮品是夏季不可或缺的东西，多喝饮品，对夏季消暑和减肥都有好处。不过你知道吗?饮品也是有热量的，比如有的饮料喝一瓶就能顶十块糖果的热量。那么什么样的饮品没有那么高的热量呢?今天我们就来推荐一款夏季减肥饮品，柚子蜂蜜茶!

　　柚子减肥瘦身方法一：柚子冰糖汁

　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。

　　做法：

　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。

　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。

　　柚子冰糖汁，更美味更惬意，无视炎热夏季的来临，减肥茶排行榜前10名，尽管随性凉爽纤瘦自己的身材吧。

　　夏季减肥饮品二：红豆橘皮茶

　　原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

　　做法：

　　1、先把红豆及橘子浸泡半小时，

　　2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

　　温馨提示：如果担心红豆很难煮烂，可以用保温瓶装热水泡，这样红豆比较容易泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。

　　夏季减肥饮品其实也不少，除了柚子减肥茶，橙子也是不错的饮品。不过在这里我们推荐的都不是瓶装饮品，而是自自己制作的减肥饮品。相信不少人家里都是果汁榨汁机，合理利用这些小工具，做些瘦身减肥茶，为你的减肥添砖加瓦吧!

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