每天一碗补血益气粥,还可以瘦身?

   生活小贴士:【每天一碗瘦身补血益气粥】

  
 

  


 

  
 

   食材:红豆、山药、薏米仁。

   这款粥是通过增加气血,让你的血气畅通,增加能量把体内堆积的垃圾运走,最直接见效的就是你的腰部和腹部赘肉的减少。

   同时,红豆、山药、薏米的热量很低,营养价值却很高,又富含膳食纤维,也会帮助我们加速肠蠕动,减肥药热卖排行榜10强,加速排出毒素的速度!

  
 

  
 

  
 

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