强力推荐 节后排毒食谱
百色飞扬减肥网
2017-10-05 21:25:18
1、萝卜、水果、青菜粥
做法：放很少的米，减肥排行榜，多放水，白萝卜、水果切丁，最后放青菜沫儿，少许盐、鸡精出锅。
2、清水白菜汤
做法：水煮白菜，出锅时放少许盐、鸡精。
3、芹菜碴子粥
做法：芹菜丁、玉米碴子熬粥，出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。
4、果蔬榨汁
做法：用新鲜的蔬菜、水果榨成汁即可饮用。
5、野菜红薯窝窝头
做法：野菜拌入调料入味儿，红薯蒸熟捣成泥，和玉米面野菜一起混合调味儿，蒸15分钟出锅。
以上菜系是我多年积累的食疗排毒食谱，希望您重视健康，严格控油、健康饮食，全国减肥产品排行榜，健康是真正的美丽。
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