魏晨自曝曾经是个小胖墩？谈到减肥秘籍，坦言只用到了这一个方法
百色飞扬减肥网
2019-07-24 14:39:58
原标题：魏晨自曝曾经是个小胖墩？谈到减肥秘籍，坦言只用到了这一个方法
魏晨大家应该不会陌生吧，之前在《一起来看流星雨》里饰演的叶烁让大家熟知了这个阳光的大男孩，减肥药排行榜，而魏晨并不是专业的演员而是一个歌手，魏晨之前因《快乐男声》收获了超高人气，并斩获了快乐男声的总冠军，减肥瘦身产品，可以说是非常厉害了。而魏晨现在依旧是做着自己喜欢的事情，唱歌写作，也开了自己的个人演唱会，还拿了不少奖项。虽然他的主职是歌手，但是也有参与一些影视剧，而且他的综艺感也非常强，可以说是一个全能型的艺人了。
魏晨早年在《一起来看流星雨里》就因帅气阳光的外貌收获了一批迷妹，现在更是越发的成熟了。不过魏晨曾经在节目里说过自己以前是个小胖墩，还被自己的妈妈diss过，不过后来通过自己的努力也瘦了下来，而且魏晨现在也是非常喜欢健身，更是经常自己的粉丝记得减肥。
魏晨除了健身之外平时也会吃减肥餐，就是多吃含蛋白质类的食物，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等这些蛋白质高的食物，其次就是多补充维生素，各种类型的蔬菜可以多吃，比如菠菜、胡萝卜、芹菜等这种维生素丰富的蔬菜，但是最好少吃水果哦，因为很多水果都含有大量的糖分，是不太利于减肥的，像香蕉、葡萄这些都是含糖量高的水果。
其实想减肥的仙女们可以尝试一下吃减肥餐，只要营养均衡，一日三餐都吃的话不仅对身体没有危害还能瘦，但是一定要合理搭配，蛋白质+膳食纤维+维生素，然后再适当控制一下量还是很容易就能瘦下来的。
好啦！以上就是小编的分享内容，对于减肥大家还有什么可以支的小妙招呢？欢迎在评论区分享你的经历呀！
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