刘涛为减肥戒掉2种蔬菜,一个月瘦15斤,粉丝效仿,却少有人做到

明星作为公众人物,对于自己的形象是非常重视的,很多人都说明星是靠脸吃饭的,他们吃的是青春饭,如果年纪大了身材走样就会让粉丝厌烦的。虽然这个说法有些片面,因为明星能红并不只是靠脸,更多的是凭自己的实力。但是如果他们既有才能,又有高颜值,就可以为他们加分,吸引更多的粉丝关注他们。

所以明星外出的时候都会化妆,很少有人会素面朝天就出门的。注重自己的形象也是对粉丝和自己的尊重,除了颜值之外,保持体形也是非常重要的,尤其是女明星特别在意自己的体型,所以大多数女明星为了可以拥有完美的身材,长期处于减肥阶段。严格要求自己的饮食习惯,控制自己的饭量,还要加上适量的运动。

刘涛为减肥戒掉2种蔬菜,一个月瘦15斤,粉丝效仿,却少有人做到!刘涛曾经在节目中说过这样一段话:你老公从来没有为你戒烟、戒酒,你凭什么要为他们戒掉自己的美丽?这段话也是说出了很多女性朋友的心声,大多数的女性朋友结婚有孩子之后都会在家相夫教子。做各种家务忙得不可开交,没有功夫打扮自己,让自己变得更漂亮。

要知道现在男女平等,虽然在家相夫教子不是什么坏事,但是也不能亏待了自己,女人就应该美美的。所以刘涛虽然都已经40多岁了,但依旧非常注重自己的颜值,保养皮肤做运动,我们之前也都在节目中见过刘涛做瑜伽锻炼自己,让自己保持好的身材。同时也会控制自己的饮食高热量高,脂肪的食物尽量少碰。

刘涛为了减肥戒掉了土豆和毛豆角,土豆中的淀粉含量比较高,属于一种高热量的食材。富含大量的卡路里,经常吃土豆很容易发胖。在日常生活中有很多高热量的食物都是用土豆制作而成的,比如薯条,薯片,这些油炸食品。想要减肥就要远离他们,另外一种毛豆角,毛豆里面的蛋白质虽然很高,但是脂肪含量也是非常高的,吃一碗毛豆角相当于喝了两勺油,非常容易发胖。夏天的时候这两种食材都是比较受欢迎的,尤其是毛豆角,是夜市摊上的爆款美味。所以很多粉丝效仿刘涛减肥,却很少有人做到,因为对于吃货而言,这两种常见的食材很难戒掉的。换作你可以做到吗?

上一篇:swiiny奶昔减肥管用吗? 减肥餐对于瘦身的效果
下一篇:忍住不吃饭瘦身有效果吗?这种节食减肥方式,或会给身体带来3个危害

猜你喜欢

  • 蔬菜减肥餐怎么做 最合适晚餐的

    蔬果中含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,是减肥的最佳饮食选择,下面介绍几款减肥晚餐最适合吃的蔬菜! 最合适晚餐的5种减肥蔬菜 白菜:每100克白菜所含的热量是17千卡, 瘦身最有效果

  • 相关文章推荐

    你可能会感兴趣的文章

    最近发表

    代餐奶昔 减肥产品 减肥餐 脂老虎 必瘦站 秀域 修身堂 减肥常识
    ©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号
    罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药