吃吃吃这些零食再吃下去可要长胖 要小心！！
百色飞扬减肥网
2017-05-25 17:15:13
一到周末很多人都开启去超市买买买的节奏，因为大家这是为周末看剧看电影的时候囤积零食呢。但是丹七君要提醒各位妹子们，别再吃吃吃这些零食了，小心长胖!那么有哪些零食最容易长胖呢?下面就跟着丹七君一起来看看吧!
第一样就是你爱喝的奶茶
现在的女生基本上都爱喝奶茶，无论冬天还是夏天。奶茶味道好喝，口感极佳，加上QQ的珍珠，实在是女生们的最爱呀。但是奶茶基本上都是有奶精制作而成，而且奶精奶精的主要成分是椰子油，喝进身体其实容易造成肥胖的发生，造成脂肪过多的堆积在腹部，形成成大肚腩。奶茶喝多不仅仅长胖，还会对心血管疾病造成危险。
第二样就是你爱吃的烤肠
当便利店或者街头烧烤店都会传来一阵阵的烤肠味道，肉香简直飘到骨子里，肚子的馋虫已经爬满全身，就已经掏出钱了开始买买买了。但是食用过多的烤肠是对身体造成伤害的。在普通的常见烤肠中，含有280卡路里、15g脂肪、1250mg钠，这些物质对于身体调节会造成较大的影响。一看就知道烤肠的热量很大，很容易造成肥胖。另外，在烤肠中还有较多的亚硝酸盐，减肥药排行榜第一名，这种物质容易造成血压的不稳定，减肥药排行榜，造成血液流动出现问题。所以想要减肥的妹子们，烤肠可不要再吃了。
第三样就是你爱吃的爆米花
你是不是看电影就必须买一桶爆米花?但是实际上爆米花食用是对身体有伤害的。玉米本身其实并不会造成发胖，但是，在制作爆米花的时候会加入大量的奶油，会造成身体中反式脂肪酸含量不断的增多，这样容易引起血脂的增高，进而会造成动脉粥样硬化的发生。
第四样就是你爱吃的薯片
薯片的热量大家都知道很高，基本上很多女生都知道，但是很少控制自己不去吃的。没办法，大家都知道薯片“有毒”，基本上一旦开启吃就会吃完一整包。薯片尽管美味，但是其中的营养价值其实并不高，并且含有较多的脂肪和热量，食用一些咸味较重的薯片，还会增加肾脏功能的负担。所以正在减肥的妹子们，丹七君劝告你们。别吃薯片!!!
以上四样东西，都是丹七君爱吃的，感觉丹七君一辈子都没有瘦下来的机会了!!!但是希望想要减肥的妹子们，要控制好自己的饮食，坚持住就能瘦下来!
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