2周燃脂8斤 让你摇身一变纸片人
黄雅丽
2017-01-15 10:57:26
减少赘肉的产生,变身苗条淑女，这很容易!按照下面瘦腹食谱，只要一两周的时减肥产品间，让你彻底变纸片女!从你的腰开始，你可以燃烧并且甩掉8斤的脂肪!
丹麦研究者将65件食物，按照12%蛋白质含量、25%蛋白质含量和无蛋白质分别配餐。结果发现，一月之后，能让人瘦下15斤，而其他两组不到8斤。经过进一步发现，这组调查不仅证实蛋白质让你瘦，且让你瘦的都是腹部。
这些便是要推荐给大家的收腹餐依据：更多健康的蛋白质——吃的多，瘦得也多。按照这个瘦腹食谱，一周至两周时间，从你的腰开始，你可以燃烧将近8斤脂肪!
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