中医养生减肥的方法是什么

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2017-04-24 16:00:48

　　随着生活水平的逐渐提高，肥胖的人也会越来越多，什么减肥产品效果好，这样也就导致了各种疾病的出现，比如：胆固醇高、血脂高、脂肪肝等一系列的疾病，发病率也在逐渐的上升。现在有很多的人都比较注重中医养生减肥，下面我们就来看一下中医养生减肥的方法是什么？ 1、和胃消脂法。一些形体肥胖的患者，油脂粘腻先壅于胃，就会导致患者出现腹胀的情况。这时可以用山楂、菜菔子以及大麦芽等药物来帮助胃的消化。山楂在平时的生活中非常的常见，而且山楂香甜可口，也能方便随身携带、服用。菜菔子这种食物可以生吃、炒着都是可以的，而且还具有降脂减肥的效果。 2、活血化瘀法。这种方法对于中医养生减肥有很好的效果。肥胖患者人体血液中的脂肪过多，就会容易出现动脉硬化，特别是心脑血管疾病。活血化瘀的药物对患者的冠状动脉扩张、血流量增加，降低血脂等有很好的效果。常用的活血化瘀的药物有：川穹、当归等，也是调经止痛的首选。治疗心脑血管疾病的药物还有鸡血藤能活血舒筋、赤芍药等对瘀阻经络的患者有很好的功效。以上就是为大家针对中医养生减肥这个问题的介绍，患者在平时的生活中也可以适当的进行一些室外的运动，这样对于自己的身体也是有很大帮助的。在平时也可以在医生的指导建议下服用维生素C片，来补充体内所需要的物质。

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