五种减肥茶饮，排毒养颜补气较适合

百色飞扬减肥网

2017-06-01 17:34:15

　　喝茶可以排毒养颜，还可以补气，接下来就为大家介绍五种。一、普洱菊花茶，适合各种体质。普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝了会睡不著，又因为普洱属性偏热，最有效的减肥药，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，适合各种体质的人饮用。二、红枣茶，夏天最佳茶饮。红枣可以补血养气，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。三、黑糖姜茶，跟生理痛说再见。在生理期间煮来喝，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢！不过，黑糖姜茶裡所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。四、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿。这是我特别著迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝又可以养身。自从我开始喝了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。五、玫瑰普洱茶，减脂良方。这是一个天然的减脂配方茶，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。通过上文的详细解答之后，相信大家对排毒养颜补气茶饮已经有了一个全新的认识，希望对大家能够起到一定的帮助。喝茶对身体没有危害，但也不要频繁喝。哪些人不宜饮茶：孕妇，妇女经期及浦乳期，患失眠，最有效的减肥药，便秘，贫血，溃疡病，肝病，高血压，发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。

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