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养肝护肝牢记3不要、3远离、4个常做肝会越来越好,肝会感激你

养肝护肝牢记3不要、3远离、4个常做肝会越来越好,肝会感激你
养肝护肝牢记3不要、3远离、4个常做肝会越来越好,肝会感激你肝脏是人体最重要的脏器之一,发挥着解毒免疫的重要功能,根据2018年国际癌症研究中心的报告显示,中国的肝癌发病率在全世界排第九位,从患病人数上估计,中国是肝癌患者人数最多的国家。 长期熬夜、过量食用高热量高脂肪食品、精神压力大、过度饮酒是导致肝脏问题的主要原因,常见的肝脏疾病有脂肪肝、

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终于找到得慢性咽炎的原因了,试试3个妙招,喉咙会舒服些

终于找到得慢性咽炎的原因了,试试3个妙招,喉咙会舒服些
慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病,很多人都被它困扰着,特别是住在空气质量较差的城市里的人,发病率更是相当高。患了慢性咽炎的人会出现咽喉干燥、咽部不适、咽喉疼痛、干咳、少痰等症状,给患者的日常生活和工作造成一定的影响。想要解决这个问题,要先弄清楚得慢性咽炎的原因,才能选择相应的治疗方法。 得慢性咽炎的原因 慢性咽炎是指咽部黏膜和淋巴组织的慢性

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中世天合:晨起血糖高,加点药就行?这个想法太危险!

中世天合:晨起血糖高,加点药就行?这个想法太危险!
有些糖友每天各餐后血糖均控制的较理想,但清晨空腹血糖却总是高于正常水平,尽管患者做了很多努力,都无济于事,这是什么原因呢? 据广州中医药大学祈福医院内分泌科副主任医师刘峰表示:一位糖尿病患者早上起床发现血糖有所上升,觉得可能是药量不足,就擅自加大用药量,幸好复诊时被医生发现。这不是个例,在日常生活中,就有不少糖尿病患者会出现这种情况。

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血管堵塞时,身体会发出4个预警信号,若你有,一定要重视

血管堵塞时,身体会发出4个预警信号,若你有,一定要重视
血管遍布身体的各个部位,是血液流过必经的管道,与人体健康有着非常重要的关联。 如果一旦出现血管堵塞的情况,那么就会导致血液无法在血管内顺畅流通,流向各个器官的血液就会出现减少,直接导致器官功能下降,甚至导致器官衰竭。 所以说,血管的健康非常重要,一旦出现异样,必须引起警惕。其实,当身体四处部位出现疼痛的时候,则表示血管已经出现堵塞。 身体

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你锻炼的目的是什么?健美还是健身?健美的流行是健身的悲哀

你锻炼的目的是什么?健美还是健身?健美的流行是健身的悲哀
导语:锻炼成了一个社会主题,但每个人都有自己的目的和自己的要求,有的人是希望健美,也有的人希望健身,这是可以预期的,但是经过一项研究表明,当今社会,锻炼的主要目的却依然还是健美,而健身退而求其次。 这在我们每时每刻吹嘘健康意识增强的当今,有一种啪啪打脸的感觉。但这是事实,对于自身形象完美的追求,胜于对自身健康的需求,那么为什么会出现这

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脸上擦破点皮,竟全身瘫痪?原来这个症状一直没注意

脸上擦破点皮,竟全身瘫痪?原来这个症状一直没注意
原本以为自己这辈子都要在床上度过,没想到这么快就能站起来,我真是太开心了!从一跤摔到瘫痪,到能独立扶栏站立,再到能自己走上一两步,这半个月来,王女士提到嗓子眼儿的心,终于落下了。 颈椎内埋着定时炸弹 56岁的王女士是杭州一位普通的家庭主妇。九月初的一天,灰蒙蒙的天空飘着细雨,王女士在骑电瓶车去市场采购的路上,不慎摔倒了。旁人看来只是脸上蹭

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女生起床30分钟该如何健身?3个动作,让你体内毒素消失不见

女生起床30分钟该如何健身?3个动作,让你体内毒素消失不见
女生起床30分钟该如何健身?3个动作,让你体内毒素消失不见导语:把握好早晨这个时机锻炼身体是非常有必要的,对于爱美的女生来说,在早间锻炼身体是个非常关键的时刻,不要因为工作和家务忙,而给自己不健身找到不恰当的理由,接下来我们就来谈谈女生早间如何健身。 一、女生早间健身的好处有哪些 首先女生在早晨锻炼身体,主要是提高身体内的新陈代谢,让整个人

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女孩一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,真相竟然是…哈

女孩一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,真相竟然是…哈
哈喽 大家好 我是你们的囚妹儿 每天都在说减肥减肥减肥 感觉已经进入了全民健身时代 再不健身也说不过去了 拿出我已经办了半年的健身卡 我决定 再也不能找任何理由推脱 我要一周去三次健身房 我要挥汗如雨 我要变成女神 一周三次撸铁之后的我 看看效果 哦 不是让你看那个肌肉男 这才是我 于是我仔细回想了一下原因 为什么会这样呢 难道是因为人家在哼哧哼哧举铁时 我在

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看完再出门!假期出游嗨翻天?提醒:当心3个小毛病找上门

看完再出门!假期出游嗨翻天?提醒:当心3个小毛病找上门
看完再出门!假期出游嗨翻天?提醒:当心3个小毛病找上门中秋月美人团圆,对于外出漂泊的游子来说,谁不期盼中秋的到来呢? 今年的中秋节更为特殊,它和国庆节恰逢一天,更是增加了节日气氛! 长达8天的小长假,你都安排好了吗? 上半年受到疫情影响,旅行行业也遭受了重创。而现如今,我国社会层面上已经没有了病毒,又恰逢双节将至,势必会掀起一场旅行高峰。

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不小心撞到胳膊肘,为什么会麻到没有知觉?

不小心撞到胳膊肘,为什么会麻到没有知觉?
生活中 免不了磕磕碰碰 撞到其他地方还好 但一不小心磕到胳膊肘的话 就有可能瞬间整个手臂都麻了 缓好长时间才能恢复知觉 这是为什么呢 磕到手肘的感觉简直酸爽,可能整个上臂都会迎来一阵酥麻,从前臂滑向手部和小拇指,一时间就好像整条胳膊都动不了一样,遇到这种情况,很可能是因为我们不小心撞到了的胳膊肘上的麻筋。 今天我们就来研究一下: 什么是麻筋? 为

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