怎样使用瘦腿精油效果佳

  瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、及日常护理等方面。运动瘦腿效果虽有,但是十分不好坚持。在饮食方面节食瘦腿,也不是一种容易坚持的方法。很多人不约而同的选择了瘦腿精油瘦腿。那么怎样使用瘦腿精油效果佳?

  瘦腿精油可帮助我们塑造完美腿型,能有效燃烧腿部多余脂肪,促进腿部的血液循环以及淋巴循环,快速排除身体毒素,促进细胞再生,能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤,并能津润补充腿部肌肤,使肌肤细润光滑。

  瘦腿精油使用方法:

  1.精油涂抹:将调好的瘦腿精油倒5—6滴于手掌,涂于身体肥胖处,具体用量根据使用范围调节,如大腿每次每边共需要10滴精油。

  2.按摩腿部:先捏后捶,然后顺着腿部曲线来回揉捏,按摩腿部肌肉。使其松弛、放松,帮助精油吸收。持续时间大约10-20分钟左右。

  3.腿部刮莎:使用刮莎板沿腿部曲线进行刮莎约10-15分钟,此时腿部感觉发热。

  4.保鲜烧脂:用保鲜膜紧贴腿部一圈一圈向上裹紧,进行脂肪发热燃烧,持续时间约为20-30分钟。

  5.瘦腿睡觉:最后取下保鲜膜,敲打下腿部,美美睡一觉就好了,轻松瘦腿就这么简单。

 

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