学生减肥法 减出奶茶妹妹般的好身材
百色飞扬减肥网
2017-06-14 18:43:19
导读:网络曝出奶茶妹与刘强东热恋的消息,让大批宅男不愿相信。不过,瘦身产品排行榜,有财经圈资深人士透露,两人一顿饭后就“瞬间电光火石”,减肥药排行榜第一名,很快陷入热恋,而且是真爱!不过成为富太太也需要一定的身材和容貌的。
周一
减肥法 减出奶茶妹妹般的好身材 width=400 height=300 src=
早餐:豆浆400克、馒头85克、鸡蛋65克、咸菜少许。
中餐:尖椒炒鸡蛋、羊肉熬萝卜丝、米饭100克
晚餐:肉片炖海带、馒头和朋友各吃一个。
周二
早餐:牛奶250克、花卷60克、鸡蛋65克、拌芹菜丁
中餐:鱿鱼炒芹菜、馒头100克、汤
晚餐:肉末烧豆腐、米饭100克、汤
周三
早餐:豆浆400克、肉包75克、鸡蛋65克、酸辣黄瓜
中餐:肉片烧菜花、米饭100克、汤
晚餐:虾皮烧冬瓜、白菜熬豆腐、馒头50克
周四
早餐:豆浆400克、冬菜包75克、鸡蛋65克、咸菜
中餐:红烧鱼尾、馒头100克、汤
晚餐:豆花鸡片、米饭75克、汤
周五
早餐:豆浆400克、豆包70克、鸡蛋65克、拌豆苗
中餐:虾皮炒小白菜、木须肉、米饭100克
晚餐:麻辣豆腐、木耳炒芹菜、馒头
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