三道女性瘦身茶喝出纤瘦体型

百色飞扬减肥网

2017-02-04 02:41:48

女喝什么茶减肥呢？女性喝什么茶容易排毒呢？喝茶减肥是最简单最健康的减肥方法，只要选对茶，按科学的时间喝，瘦身消脂都没有问题的。所以小编今天，要向大家推荐三道适合女性排毒减肥的减肥饮品。

　　1、润肤纤体茶

　　原料：干山楂10片，菊花6朵，西洋参8片，桂圆3个，枸杞10颗，蜂蜜适量。

　　做法：

　　①用刀轻轻地敲开桂圆的壳，取肉备用。将山楂，菊花，枸杞用清水冲洗一下。

　　②将所有材料倒入锅中，煮开后再用文火煮10分钟。喝前等茶稍凉到60℃左右，调入蜂蜜即可。

　　瘦身功效：清热解毒，清肝名目，清脂加速排解体内废物。

　　2、柠檬蜂蜜水

　　原料：柠檬3片，凉开水500ml，蜂蜜3汤匙(45ml)。

　　做法：

　　①柠檬洗净切片。

　　②放入凉开水中。

　　③调入蜂蜜搅匀即可。

　　②将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。

　　瘦身功效：抑制食欲，排毒，减肥，美白。

　　3、排毒清脂花草茶

　　原料：玫瑰、茉莉、芦荟、欧石楠、马鞭草各少许。

　　做法：

　　①将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。

　　②喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

　　瘦身功效：肠胃排毒，清脂减肥。

　　如果大家喜欢我们介绍的这些减肥茶减肥方法，那么一定要选择这样的减肥方法哦!

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