内分泌型肥胖怎么减肥内分泌紊乱肥胖能瘦吗

丽丽瘦

2019-09-11 10:05:35

　　身体过于肥胖会影响身材美观，更重要的还是对身体健康产生不利影响。肥胖过度容易引起高血压或肺心病，减肥餐因此对于肥胖减肥很有必要。而引起肥胖的原因是多种多样的，那么对于内分泌型肥胖怎么减肥呢？

　　身体的内分泌出现了问题，也是会引起了内分泌失调，容易引起内分泌失调型肥胖。而进行减肥，首要的任务是要查清楚具体是哪种内分泌激素紊乱而导致的肥胖，减肥应先进行激素紊乱的调理和治疗。

　　引起内分泌型肥胖原因，减肥药，主要包括是甲状腺功能的低下，还有肾上腺皮质功能较差等，因此还要查清楚是具体什么原因所引起的肥胖，在治疗和调理上，会更具有针对性，然后再进行减肥效果会更好一些。

　　多数的内分泌失调型的肥胖，往往会和人体的脾胃，肝肾的作用，联系较为紧密。因此也可采取中药调理的方式，进行健脾，补肾，养肝，利湿，活血来调理身体的内分泌。而且还要结合饮食，不吃不健康的垃圾食品，避免高热高脂，并且参加有益的健身活动，来让身体机能增强，这也对内分泌型肥胖会有较好的辅助减肥功效

01 内分泌失调

所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素（包括性激素、甲状腺素、胰岛素、肾上腺素等等）又“调皮捣蛋”了。

激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是“内分泌失调”。

月经不调、睡眠障碍、色斑痘痘、皮肤老化、脾气暴躁、记忆力下降、肠胃问题、食欲大增...这些，都可能与内分泌失调有关。

当然，就算有这些症状也不要对号入座，更不能自我诊断，有任何不适，请尽快就医。

内分泌与肥胖，谁是因？谁是果？

（1）单纯性肥胖---肥胖为因，内分泌为果

单纯性肥胖是由于饮食和运动以及不健康的生活方式，导致能量摄入过多堆积在体内，最后引发肥胖症，从而导致内分泌的紊乱。

其一，高胰岛素血症

当体内积蓄了大量脂肪时，人体组织对控制血液中糖份的胰岛素的反应会变得迟钝，而这又会促进胰脏分泌更多的胰岛素。这种情况被称为高胰岛素血症。

其二，成长激素分泌异常

如果对肥胖儿童的成长激素进行检测，就会发现他们的成长激素分泌量要比正常儿童少，成长激素因为具有分解脂肪的功能，所以当其分泌量不足时其作用也就减弱，有人认为这也会引起肥胖。

（2）内分泌性肥胖

内分泌为因，肥胖为果

内分泌性肥胖，是因为内分泌科疾病而导致的肥胖。如甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、皮质功能减退、库欣综合征等疾病均可以导致患者肥胖。

所以，肥胖和内分泌互为因果。内分泌紊乱诱发肥胖，肥胖加重内分泌紊乱。

写在最后---减肥，找对原因是关键

很多人用尽各种方法，但是还是瘦不了。我们要知道，不同的人可是有不同的肥胖原因。不是所有的减肥方法都适合你，盲目减肥可能还会适得其反呢。

只有清楚自己肥胖的原因，然后对症下药，我们才可以瘦身成功。