中医观点：让女生易发胖的三类不良体质

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2017-02-26 16:24:07

三类体质特别容易导致肥胖。

　　让女生易发胖的不良体质

　　一、水肿型肥胖

　　特征：偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。

　　水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢，全国减肥产品排行榜，造成水份过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只要消除水肿现象，什么减肥产品效果好，就能改善肥胖问题，而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。

　　二、胃火旺型肥胖

　　特征：容易有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题

　　胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐患之一。

　　三、肝郁气滞型肥胖

　　特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠品质差，易犯生理毛病。

　　肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，这类型的胖美眉平时会有情绪不稳定，心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能，因此可能出现暴食或厌食状态，使体重呈现上上下下不稳定状态。

　　原来虚胖、实胖都是胖

　　中医对于肥胖的辩证分型，一般可分为“虚”、“实”二大类，就是所谓的“虚胖”、“实胖”。许多人都曾听过虚胖这个名词，这可不是假性胖，虚胖的人通常皮肤白皙、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，下半身也会比较浮肿，就是属于虚胖体质;实胖是指体内脂肪聚积过多所造成的肥胖，其体格较为结实，且通常伴有便秘、高旭呀、高血脂等问题。

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