从148斤减到98斤根本不可能?或许只是你用错了减肥药

  天气寒冷,衣服穿的是一层又一层。可是穿得再多,瘦身产品排行榜,也藏不住衣服下面的层层赘肉。

  对于胖子朋友们,这真是个悲情的开头。

  「我怎么会这么胖?」

  「我没怎么出去应酬啊!」

  这个时候就需要反思一下:

  在家里,是谁每次都要风卷残云喝掉最后一口菜汤、吃完最后一粒米饭?

  是谁不生产零食,却是超市零食的搬运工?

  今天小编就来和大家讲讲肥胖的那些事。

  一、衡量成人肥胖的标准是什么?

  世界卫生组织(WHO)将 BMI ≥ 25 kg/㎡ 定义为超重,而 BMI ≥ 30 kg/㎡ 定义为肥胖,但此 BMI 的临界值是根据所测的指标与健康危险的相关程度以及由参照人群得到的统计数据所规定的,因此针对不同种族的参照人群有不同的标准。

  在我国指南中,BMI <18.5 kg/㎡ 定义为体重过低,BMI 界于 18.5~23.9 kg/㎡ 定义为体重正常,BMI 界于 24.0~27.9 kg/㎡ 定义为超重,BMI ≥ 28 kg/㎡ 定义为肥胖。

  二、减肥药物可不是随便吃的!

  肥胖是一种疾病,不仅影响形体美感,更是导致众多疾病的温床。

  对于肥胖,有三大治疗方法:

  a. 生活方式干预(包括运动、饮食和认知-行为疗法);

  b. 药物治疗;

  c. 外科手术治疗。

  其中,生活方式干预是最重要的首选、基础治疗手段,而药物和手术治疗都必须有严格的指征。

  以药物治疗为例,只有对于体重指数 BMI(体重 / 身高的平方)≥ 30 kg / m2,或者 BMI ≥ 27 kg / m2 且伴有至少一项肥胖伴发疾病,如糖尿病、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停等的肥胖患者,才考虑应用减肥药物。同时,还必须采取充分的饮食、运动和行为治疗。

  三、常见药物

  奥利司他

  作用是抑制胃肠道脂酶活性,减少肠道内脂肪的吸收。

  通过部分抑制肠道内脂肪吸收,并能使肥胖患者在保持体重减轻的同时,对高血脂、高胰岛素血症等心血管疾病危险因素也得到一定程度的改善,较之单用饮食治疗有更佳的抗肥胖效应。

  轻身消胖丸

  由罗布麻叶、泽泻、白术(麸炒)、薏苡仁、芒硝、防己、海藻、当归、川芎、茶叶、大黄、麻黄、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黄芪、荷梗、木香组成。

  具有益气、利湿、降脂、消胖之功效,临床主要用于单纯性肥胖症的治疗。轻身消胖丸功能主治为益气、利湿、降脂、消胖,用于单纯性肥胖症。

  四、常见治疗疑问解答

  为什么进食速度快容易发胖?

  肥胖的人一般食欲较好,进食速度快,大多食物没有得到充分的咀嚼,没有形成足够的

  食糜贴附于胃壁,所以虽已吃了较多食物时仍有饥饿感;另一方面,最有效的减肥药,咀嚼时间过短,迷走神经仍处于过度兴奋状态,食欲也会相对亢进。因此,进食速度快的肥胖病人在大脑饱食中枢发出停止信号时,往往已经吃了过多的食物,结果导致总热量超标进而发生肥胖。

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