简单3招帮你消除双下巴

导读:女人们都非常注重自己的脸蛋和身材,特别是脸蛋更是体现个人标志的面门。脸型不好看的女生总会想尽办法让其完美,不过如果你有了双下巴,即便脸型好看也是白搭。那怎么...

  女人们都非常注重自己的脸蛋和身材,特别是脸蛋更是体现个人标志的面门。脸型不好看的女生总会想尽办法让其完美,不过如果你有了双下巴,即便脸型好看也是白搭。那怎么减双下巴呢?我们来看看下面的方法吧!


  减双下巴一:下巴推拿法


  1. 按摩法减双下巴


  在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。


  2. 摩擦法减双下巴


  利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。


下巴推拿法


下巴推拿法可以减掉双下巴

  3. 按压法减双下巴


  以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。


  减双下巴二、下巴运动法


  1、眼睛看着正前方,双手自然下垂。


  2、肩膀不动,腰部挺直,下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。


  3、回复动作1的姿势,肩膀保持不动,脖子尽量往后压,停留2-3秒钟之后,再次回到动作1的姿势。


  减双下巴三:舌头运动法


  日常生活中也能轻松轻松减双下巴,那方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。


  其实,轻度的双下巴不一定要手术去除,以上三个方法就可以在日常生活中轻松为你的双下巴减肥。


责任编辑:爱养生

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