口感好又养生的3种食物，没事常吃，保护心血管，提高免疫力
百色飞扬减肥网
2021-01-11 07:00:20
大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
口感好又养生的3种食物，没事常吃，保护心血管，提高免疫力
推荐孩子们食用枇杷枇杷所含有的苦杏仁甙，能够有效润肺、止咳、祛痰。营养丰富，推荐孩子们食用哦。
建议孩子们吃老南瓜 人们多吃一些老南瓜，还能预防中风，它对人类的脑血管心血管都有明显保护作用，而且能为人体补充丰富不饱和脂肪酸，能增加血管弹性，稀释血液，促进血液循环，为维持心脑血管，健康有极大好处，能有效降低中老年人群的中风发病率。喜欢的话可以尝试一下哦。
建议孩子们吃洋葱 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒补充体内养分，健康成长。#提高免疫力#心血管#养生收藏
建议孩子们吃洋葱 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒补充体内养分，健康成长。
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