简单又有效的瘦身柠檬茶
百色飞扬减肥网
2018-02-11 12:09:28
饮食减肥是很多人想要看到的一种结果，平时大家需要注意减肥方法，并且在日常生活中，大家需要注意合理的进行减肥，科学进行饮食，要注意一些常见的减肥茶，最有效的减肥药，有效进行瘦身，利用柠檬茶，简单又有效的瘦身柠檬茶。
简单又有效的瘦身柠檬茶
1.柠檬香蕉减肥茶
材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。
制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。
功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。
2.柠檬海带减肥茶
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。
做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。
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