制作中药减肥茶的小秘密

  平时大家需要注意一些减肥方式,很多的人正在减肥或者是在减肥的路上,大家一定要注意减肥的方案。必须要综合进行调节身体,而且,要注意一些常见的减肥茶,夏季是展现身材的季节,所以大家需要注意减肥方式,那么,教你如何制作中药减肥茶

  

  教你如何制作中药减肥茶

  三花减肥茶

  材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。

  做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。

  效用:本品具有减肥降脂功能,用于治疗肥胖症。

  山楂荷叶茶

  材料:山楂15克、荷叶12克。

  做法:将山楂、荷叶水煎取汁。每日1剂,代茶饮。

  效用:本品可治疗早期高血压、单纯性肥胖症。

  山楂糖水

  材料:山楂30克。

  做法:山楂加水煮开后加糖适量,代茶饮服。

  效用:本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症,饮食积滞(特别是肉食不消化),湿热痢疾,产妇恶露不尽等症。

  芹菜茶

  材料:芹菜500克。

  做法:取芹菜500克,水煎取汁,加糖适量。每日1剂,代茶饮。

  效用:本品可治疗早期高血压、血管硬化,神经衰弱。

  健脾饮

  材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽15克。

  做法:桔皮、荷叶切丝,和山楂、麦芽一起,加水500克煎煮半小时,静置片刻,汁液滤过,加适量白糖,温服。

  效用:本品健脾导滞,升清化浊,降脂减肥。

  罗布麻饮

  材料:罗布麻叶50克。

  做法:罗布麻叶置瓷杯内,加开水400克,盖严,焖约半小时,加适量白糖,宜温服。

  效用:清火,降压,利尿,强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症,有较好的保健食疗效果。

  希望大家根据这些材料,制作出可以减肥的药茶来,减肥食品排行榜,帮助自己拥有苗条的身材,平时大家需要注意核查的方式,而且在日常生活中不要盲目节食,不吃东西,这样反而会造成身体肥胖,带来更多影响,平时大家需要注意合理进行饮食,让自己变得更加健康。

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