喝五种减肥茶养颜又瘦身

百色飞扬减肥网

2018-02-17 08:45:52

　　减肥茶一直都是人们减肥所选择的最佳减肥方式之一，要想达到较好的减肥效果，除了多喝水排毒外，还可以喝茶，尤其是减肥茶，减肥茶能够帮助我们排出体内多余的毒素，让你达到减肥瘦身的目的，下面小编就给大家推荐五种减肥茶，养颜又瘦身。

　　1、苹果绿茶

　　材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　制造：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

　　作用：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

　　2、香蕉绿茶

　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

　　制造：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

　　作用：可起到利尿、消肿、通便等功效。

　　3 、红枣花茶

　　材料：红枣20枚、花草茶5g。

　　制造：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

　　作用：有消脂、防癌、预防心血管疾病的功效

　　4 、柠檬红茶

　　材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

　　制造：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

　　作用：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

　　5 、菠萝蜜茶

　　材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

　　制造：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。作用：能清热祛火，最好的减肥药排行榜，消化脂肪、排除水肿。

　　以上五种减肥茶，养颜又瘦身，想要达到较好的减肥效果，其实只要选择好好的减肥产品，那么同样可以有不错的减肥效果哦。

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