很多的国内人士都关注的问题

百色飞扬减肥网

2018-02-19 19:00:53

　　今天还是讲述一些减肥茶的种类，我国的茶文化历史悠久，是很多的国内人士都关注的问题，茶的功能很多，在减肥方面它也是能手，做为一个减肥使者，我乐意把它们都推荐给大家，让大家一起分享国文化，什么瘦身产品最好，一起来减肥。

　　其他种类

　　清凉茶

　　1.荷叶茶

　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

　　2.黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。在发酵过程中产生一种普诺尔成分从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

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