推荐几款清脂瘦身减肥茶

百色飞扬减肥网

2018-10-09 16:49:08

　　很多女性认为肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但是没有找到最佳的瘦身方法。有些减肥方法的结果不是达不到减肥的目的，就是引起反弹、恶心等不良反应。所以，减肥小编推荐减肥茶瘦身方法，我们下面就给推荐几款清脂瘦身减肥茶。

　　三花茶

　　材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc

　　作法：开水冲泡、每日代茶饮用。

　　功用：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。

　　七叶胆杜仲茶

　　材料：七叶胆5钱，杜仲5钱

　　作法：将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。

　　功用：利尿、消浮肿。

　　七叶胆茶

　　材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc

　　功用：利尿、消肿，是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮，但月经和腹泻间应停用。

　　决明茶

　　材料：生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc

　　作法：开水浸泡代茶。

　　功用：此方对肥胖且便秘者效果好，减肥茶排行榜前10名，若便秘者应用生决明子。

　　山楂茶

　　材料：山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc

　　作法：水煎后代茶饮用。

　　功用：消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者，尤其喜欢肉食者可用。

　　益气健脾茶

　　材料：北耆6钱、白术3钱、枸杞3钱、茯苓5钱、党参5钱、陈皮3钱、甘草2钱、泽泻3钱

　　作法：药材用4碗水煲成1碗水。

　　功用：益气健脾、利水消肿，有助改善局部肥胖。

　　荷楂薏橘茶

　　材料：干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

　　作法：将药材装入布袋中，水煎30分钟，不拘时，代茶饮，每日一剂。

　　功用：理气行水，降脂化浊，适用于痰湿、水肿型肥胖者。

　　女性如何从眼花缭乱的减肥方法中找到适合自己的呢?其实除了清脂瘦身减肥茶之外，女性可以尝试中药减肥的方式，这是一种以痛苦小、无副作用、无需节食等优点来瘦身的方法，减肥药排行榜前10名，所以也成为众多爱美人士的首选方法。

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