吃枸杞能减肥吗？中药枸杞减脂瘦身秘方
百色飞扬减肥网
2017-02-27 11:17:36
枸杞也是生活中常见的食物之一，有着明目，减肥药排行榜第一名，补肾，降低血糖的功效。同时枸杞也是一种非常好的瘦身减肥食物，那么枸杞怎么吃才能减肥呢？
枸杞也具有减脂瘦身功效
枸杞也是生活中常见的食物之一，有着明目，补肾，降低血糖的功效。同时枸杞也是一种非常好的瘦身减肥食物，但是平时枸杞的用法一般都是用来煲汤或者熬粥，比较麻烦。曾经有人试过用枸杞泡水来代替日常饮用水，结果发现竟然有减肥的效果，特别是与其他食材搭配，瘦身效果更显着。不过，枸杞减肥效果虽好，但毕竟是一种中药材，所以并不是所有人都适合采用枸杞减肥法进行减肥的。
神奇枸杞减肥法秘方解析
枸杞减肥法秘方之第一天、枸杞消水肿减肥食谱
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，减肥瘦身产品，造成浮肿的问题。
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