痰湿体质怎么减肥

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2017-04-23 19:52:13

　　体质的不同，往往会导致人们在平时的反应也是各不一样的。一般来讲，对于痰湿型体质的人来说，肥胖是其身上十分显著的特征。而痰湿型体质者如果想要减肥的话，其就可以通过偏方疗法有效减肥。那么，痰湿体质怎么减肥好呢？痰湿体质怎么减肥？有关专家针对这个问题为大家做出了详细的解答，具体如下： 1、偏方疗法首先，需要大家准备好相应的药材，其包括：草决明、白术、黑牵牛子、何首乌、白牵牛子和山楂。然后将这几种中药材一起放入锅中并倒入清水浸泡一个小时，再用大火将其煎制直到沸腾，在20分钟左右的时候就可以关火并将药汁倒出。然后向其中加入一小杯开水再进行煮沸，取这次的药汁和上次的药汁混合服用即可。痰湿体质者经常服用，可起到降脂减肥和化痰去滞的作用。 2、食疗方法大家还可采用食疗方法，取一根香蕉，减肥药排行榜十强，然后将其去皮切成厚片，再放入蒸笼中蒸上30分钟；取西瓜皮清洗干净将其切成小块，与玉米须和山楂一起倒入其中进行煎煮。大约在20分钟后，就可以将其汁取出饮用。对于痰湿体质者来说，这样吃的话可以起到明显的减肥消脂作用。通过上文的详细解答之后，相信大家对痰湿体质怎么减肥已经有了一个新的认识。对于痰湿体质者来说，其在面对该体质类型的肥胖症状时，可采取的减肥措施，就可以参考文中所推荐的食物和偏方疗法。当然，要想快速取得减肥效果的话，也可通过服用奥利司他胶囊这种药物来实现。只不过在服用此药时，大家需要遵医嘱进行。

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