减肥药会不会导致不孕 安全减肥有秘诀
百色飞扬减肥网
2017-02-08 23:26:22
爱美是女人的天性，对于女性来说更是如此，因而很多女性可能会通过减肥药来进行瘦身，以求苗条身材，同时也有很多女性会担心减肥药会不会导致不孕。
不孕不育专家指出，在很多由于过度减肥而发生不孕的患者中，减肥药是其中一个主要因素，减肥药会不会导致女性不孕，主要是看减肥药的选择及是否科学服用。
专家指出，一般来说，假如减肥药是调理消化系统而不影响内分泌，并且女性科学服用，则一般不会对女性受孕造成影响，但在受孕前应该停止使用。
而很多一些减肥药可能是激素类的，以促进人体代谢及蛋白质分解等途径来达到减肥的目的，这一类减肥药便可对女性的内分泌造成影响，干扰内分泌的调节，进而便可能会导致女性不孕。此外，一些减肥药则是刺激中枢神经系统，抑制女性的饮食，从而达到减肥目的，这类药物假如使用不当，也会对女性内分泌调节造成影响，进而也可能造成女性不孕。
专家提醒，人体各器官性能均需要一定能量来维持，女性假如过度减肥，则可导致身体性能下降，影响女性受孕，严重的便会导致女性不孕，因此女性无论通过何种方法进行减肥，都要留意科学、公道。下面为大家介绍几个安全减肥的秘诀：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗?即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力!
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