女人胖要怎样减肥吃减肥药好吗

百色飞扬减肥网

2017-02-09 00:23:35

　　每个女性都喜欢S形的魔鬼身材，好的身材才能吸引更多男性的目光，让自己的魅力值升高，那么，女人胖要怎样减呢?吃减肥药好吗?

　　女人胖，要减肥的话，可以通过食疗法：尽量吃清淡、不油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水;运动法：多做有氧运动，如慢跑、跳绳等，可减脂肪，排毒;当然，吃减肥药也是好的。减肥药减肥快速方便，是一种很好的懒人减肥法。

　　一般减肥药的效用五部曲：

　　第一部曲(燃烧脂肪)

　　加速新陈代谢，提升烧脂率，能每日消耗多达3,000卡路里，极速消耗体内多馀热量及燃烧脂肪。

　　第二部曲(60%排油) 抑制体内脂肪，阻止身体吸收食物中的油份，达致60%去油效果。

　　第三部曲(排毒净肠) 清除宿便，分解肠道及体内有害物质及毒素，使瘦身效果更出色。健康纤体，改善肌肤质素。

　　第四部曲(隔糖份及淀粉质) 阻挡淀粉质及糖份吸收，抑制脂肪形成，阻止脂肪积存於肚腩、手臂、大腿及臀部。

　　第五部曲(抑制食欲)

　　舒缓紧张情绪，从而减少对零食的渴求，有效控制食欲，避免过量进食。

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