中药减肥 减肥药瘦身效果好吗

  中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。那么,中药减肥有哪些减肥药/胶囊?瘦身效果好吗?

  健脾利水类:薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。

  降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

  化痰降脂类:杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。

  泻下通便类:大黄饭、番泻叶粥等。

  益气温阳类:附子羊肉汤、生芪糕等。

  中药减肥药物温和,副作用小,长期使用不良反应小,且瘦身效果好,有需要的患者可以选用。

 
 
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