不吃减肥药如何快速减肥？自制花草茶去油腻减

百色飞扬减肥网

2017-02-23 05:15:00

　　飘逸着花香的花茶在很多女性的眼中，不仅能美容，还是减肥佳品。现在为大家介绍下面6款自制减肥茶，由多种花配合除了多种口味的茶水，可以令女性的口感更好，减肥更加容易快捷。

　　一、玫瑰绿茶

　　有保肝去脂、促进新陈代谢的功效，材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包，热开水350cc冲泡后即可饮用。

　　小贴士：

　　1.玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　2.孕妇不建议饮用。

　　二、洛神山楂茶

　　饭后服用有解脂肪、消肉积的功效，材料为洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱，加水2500cc煮好即可。

　　小贴士：

　　1.洛神花又称洛神葵，具有增进食欲、清凉、解渴功效。山楂为一具有保健功

　　效特性温和之植物，在中医上被用於治疗消化不良、开脾、胃，活血散瘀。

　　2.洛神花可润肠清血脂，但可能增加子宫收缩，孕妇不宜;山楂则会破坏牙齿珐瑯质，饮用后须刷牙，同时山楂会刮胃，胃不好的人尽量少喝。

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