为什么喝水喝得少会便秘

  食物团(咀嚼过的食物块)进入结肠后,因其含有大量的水,有利于大便形成。过量的水会被结肠壁吸收,这个除水过程会持续进行,直到大便达到正常的黏稠度,顺利排出体外。

  然而在慢性脱水的情况下,液体的排出会过量。由于身体没有从外界获取到足够的水分,只好另寻他法借以维持。一种可行的手段便是从身体的一个部位抽调水分移入另一部位。比如,身体会一反常态,自行从大便中再度吸收超过正常水平的水分,这样就引起了便秘。此时,只需増加日常饮水量,减肥药排行榜十强,身体便会停止反常运转,重获必需的水分来完成正常排泄,由缺水引起的便秘症状得到缓解。

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