孩子咬指甲是缺维生素吗？

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2021-02-04 20:14:10

　　常有家长抱怨，孩子从来不用指甲刀剪指甲，都是指甲还未长长，就用牙齿把它咬得参差不齐，管也管不住。这种经常性地、不能自我控制地咬指甲的行为，医学上称为咬指甲癖。

　　目前还没有研究表明微量元素的缺乏与孩子咬手指有关。而有研究称咬指甲主要与情绪紧张不安和焦虑有关。

　　恼人的咬指甲癖

　　紧张和忧虑是孩子咬指甲癖的重要原因，如学习压力、老师责难，家长打骂惩罚、家庭不和、同学间的争执、嘈杂的环境等。而孤独的性格，不稳定的情绪，又会使症状加重。

　　有的孩子是在思想高度集中时，如聚精会神看电视、听生动故事、做作业、想办法、找东西时会咬指甲。有的则是模仿他人咬指甲的动作，一般是家中有其他咬指甲癖者。孩子咬指甲是缺维生素吗？还有的则是由婴儿期的吸拇癖（吸吮拇指）转化而来。

　　很多家长会忽略咬指甲的危害。习惯咬指甲，会伤到手指表皮，还会使指甲缘出血、指甲畸形，还易招致咬指甲癖和甲沟炎等，并与口腔感染相互传染，影响口腔健康，如引起牙龈的吸收、门牙缘出现裂痕等。

　　另外，孩子咬指甲的坏习惯还会受到家长和同学的训斥和嘲笑，影响孩子的身心健康。

　　给予孩子理解和耐心的关爱

　　家长发现孩子有咬指甲时，要反思自己早年教育的缺失，给予孩子理解和耐心的关爱。

　　对于年龄较小的孩子来说，家长不用过分在意宝贝啃指甲的行为，如果家长过分关注，会强化孩子啃指甲的行为。不要着急纠正孩子咬指甲的行为，平时应给孩子心理上的关注和躯体的接触，消除造成孩子紧张焦虑的因素。

　　多陪伴孩子参加一些娱乐活动，鼓励孩子多交朋友，用正面的方式转移孩子对啃咬指甲的注意力。

　　注意：涂东西只是暂时起效

　　很多家长为制止孩子咬指甲的习惯，就在指甲上涂苦、辛、辣的东西，比如辣椒面，或者用戴连指手套的方法，这些都只能暂时有用，过不了几天又犯了。另外，处罚、嘲笑、责骂和恐吓无助于行为的矫正。

　　家长要有足够的耐心和信心，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来，这些行为都会让孩子产生紧张的情绪，加重啃咬指甲的习惯。

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