脂肪累积部位影响身体健康

百色飞扬减肥网

2017-10-10 07:46:34

　　据洛杉矶时报报道，有专家研究指出，同样体重中苹果型身材(上身胖)比梨形身材对身体所带来的健康危险可能更大．

　　报道说，原因就在于脂肪累积在上半身与腹部，与累积在下半身比较起来，前者(苹果型身材)对身体所带来的健康危险可能更大。

　　科学家已了解为何不同部位的脂肪可能引起身体不同的危险，两种沉淀的腹部脂肪-包括皮下层与内层脂肪，都有储存与分泌荷尔蒙的能力。

　　但专家强调，这些脂肪释出的荷尔蒙、酵素与脂肪酸可能增加糖尿病、高血压与三酸甘油脂的危险。目前科学家已发现脂肪可以制造十种荷尔蒙，例如一种白细胞介素6(interleukin-6)，就能告诉肝脏释放更多的三酸甘油脂与影响葡萄糖的制造。

　　报道说，累积在腹部的皮下脂肪对身体带来的危害，可能只是开始。通常腹部的尺寸意味内脏层脂肪的出现，这层脂肪包含更多新陈代谢有活动力的脂肪细胞，它们特别对人体不健康，因为它们会释放出更多的荷尔蒙与脂肪酸，而且释出方式是直接由门静脉进入肝脏，对葡萄糖新陈代谢、血压调节与三酸甘油脂特别有不利的影响。

　　专家表示，目前一般测量体重是否过重采取的是身体质量指数(BMI)，但这种计算法未能考虑肌肉与脂肪的比例，会让一些人对自己身体状况产生误判。

　　不过，专家表示，一旦减少过多的脂肪，减肥方法排行榜，就可改善身体的健康与降低疾病的危险，饮食与运动都能有效降低腹部的内脏层脂肪。

猜你喜欢