减肥与泡妞一样 喝水减肥都可以

减肥与泡妞一样 喝水减肥都可以，你需要有信心和勇气，更需要坚定不移去行动执行！

喜欢一个女孩子，你老是在哪里说，老是在哪里想，你的朋友很快就会为你出招，说“心动不如行动，再不去行动很快变别人家的了”。你就知道，想要得到还得自己亲自动手，人家去动手，说不定很快就没你份了，现在很多90后女孩若喜欢上一个男生，很快就会主动去表白，知道喜欢就要大声说出来，不说人家怎么会知道呢，暗恋久了也会生病的。

说起减肥哪跟泡妞是一样的道理，减肥后有美丽的身段，能穿漂亮的衣服，能有很好的自信，这些都是一种美好期待。泡妞也是一样，人家答应跟你在一起，你会得到很多幸福快乐。可问题是光心动还不行，你得主动，主动就要采取行动，行动就代表需要马上执行，这下，可把很多的人给难住了。

在减肥这事上，你去问问，谁不想自己身材更好些。长胖了的想减肥，身材好的更不想自己发胖长肉，又有谁不喜欢自己多多的漂亮一点呢。我不太相信，你愿意一直做一个肥婆或者一个大胖子，本来人家见面叫小张就好了，结果一看你是一个胖子，马上就开始修饰改口“张胖子过来了”，这就是现实。

心动减肥不等于就开始了减肥

很多想减肥的伙伴特别热衷关注各种的减肥资讯和信息，还有很多人到处咨询，但就没看见真心的行动过。你要说减肥市场有多大，你只要看看市场上有多少减肥产品和多少家从事减肥的机构和人就知道了，现在社会中，10个人里边就有1到2个以上是体重超重或肥胖者，你说这市场有多大。你要说这个减肥产品保证一天真的瘦一斤的话，我敢保证想减肥的人80%看到都会眼睛冒光，看着就想要的样子。但奇怪的是没有商家敢保证，因为他无法保证你的一切行为和真假执行。那些保证过的商家，你看现在都消失了，早已不知去向，那些正在保证的你要小心，他很快就会卷款跑了，因为历史上这些商家都是有诡计的。

我们在咨询中还会遇到一部分人，常常咨询，问的很全面，但也没看见说立刻就减肥，你要是问他，你什么时间开始啊？她会说“我早开始了，心里正在积极做准备呢”！甚至有些在微信收藏夹上收藏了很多，有些还用笔记本记录了很多减肥方法，就是想自己减肥的时候好用。我们提醒一下，如果你正在看这段内容，那就马上放弃这种行为，因为一点用都没有。想减肥和开始减肥，完全是两种状态。当你开始真正减肥时，你收集的大都用不上，每家减肥方法方式都不一样，你要中途自认为你的方法是对的，那就可以宣告已经失败了，我们上一章有介绍，你的自我欺骗开始了。

减肥也需要信心和勇气及投入

减肥难吗？难。减肥真难吗？一点都不难。当年黄继光同志牺牲自己，用自己的身躯堵住敌人的枪眼，你就知道，要取得胜利是要牺牲的，你要有取得胜利的信心，自我奉献的勇气，更需要坚定的投入精神，我们这向为国家付出的先烈们致敬。泡妞谈恋爱也是一样，你连信心和勇气都没，那个女孩又喜欢这样的人呢？假设人家真跟你在一起，你又瞻前顾后，不想多大的投入，鬼才愿意和你在一起!

减肥的道理一样，同样需要信心、勇气和投入。那很多人就开始怀疑了，别人能做到，道理我也懂，我自己知道我自己，我就是做不到的。那我要问问？你真做不到吗？你真的做不到吗？你是不是真的真的做不到呢？答案很简单，“只要我愿意，这事还能难道我吗”！！！

为什么只有20%的人会减肥成功

为什么很多的人天天都想减肥，结果又没看见变化呢？就是一句“我愿意”，把所有的人难住了。减肥不需要你像革命先烈一样去牺牲自我，只需要一个真心的决定和行动就开始了。难就难在你不太愿意真心的减肥。也不是你没减肥，也不是没有行动减肥，是你不太愿意从头到尾，有始有终的走完整个减肥时间过程，中途是你自己不愿意继续很快就放弃了，一句我做不到，我有别的事，我有比减肥更重要的事情马上做，减肥失败就已成定局。

二八定律的普及及知晓程度非常高，谁都可以整几句。真的是假如100人减肥只有20人能成功吗？实际情况是，还要少得多。我们不说哪家产品好哪家产品不好，我们说的是减肥都是100%的成功，其中80%是减肥者自己造成失败的。真正产品功能只能起百分之几的作用，其它更多是来源你的内心和想减肥成功的迫切程度，就好比说“你的决心有多强，你就有多大的毅力。厉害程度有多大，你就有多大的决心。你的欲望有多大，就有多大的收获”道理是一样一样的。

减肥成功秘诀之五：

如果我愿意减肥，什么胆量、勇气、投入能难道我吗？我们要问，你真的真的愿意吗？