舒淇减肥方法 舒淇3天成功减4斤

舒淇作为《中餐厅》第二季的嘉宾受到了很多观众的喜欢,她可是很多人心中的性感女神,虽然已经年过四十,但是身材皮肤看起来却还像个少女,她跟店长赵薇也是多年的好友,能来参加这个节目再好不过了,大家不但尝到美食,还可以看到美女。

每一期的赵薇都已裙装为主,而平时仙气十足的舒淇倒是都已裤装出现,不管怎样,二人一出现都是一道亮丽的风景线。

 

在新一期的节目中,大家终于有了经验和默契,什么都处理的井井有条,虽然一天下来还是很累,但大家都很开心,,而且顾客的满意是大家最开心的时刻。

 

美女舒淇这次穿了一条破洞牛仔裤,上面搭了件T恤,看起来清爽又活力,还是少女满满的样子,虽然这条牛仔裤已经“破”出天际,但一定价值不菲,毕竟明星嘛不差钱的,上次有网友发现店长赵薇都可以带着上百万的手表炒菜。

 

不过惹人注意的不是它的破洞和价值,而是穿在舒淇身上的腰围,明显可以看到裤子已经肥的系不上了,前面扣子的地方富裕一大截在外面,已经这么瘦的舒淇竟然瘦的连裤子都系不上了,还需要用腰带固定,而且还是把背心扎在里面的,这说明舒淇已经很瘦了,看的人真是很心酸。

 

裤子穿成这样已经很影响女神形象了,问题舒淇还要坚持减肥节食,这样太瘦了好吗?舒淇的身材已经是娱乐圈里的典范了,腰肢纤细玲珑有致,减肥药,为何还要这么苛刻?难道作为女明星真的要这么拼吗?

其实自打中餐厅播出以来,舒淇不吃饭的问题早就引起了热议,在餐厅里干了一天活有多累想必可想而知,第一天开业结束后每个人都是饿的饥肠辘辘,吃起饭来也是狼吞虎咽,也不顾什么明星形象了,吃饱才是最重要的,只有舒淇坐边上只喝了一杯红酒。

 

其实在餐厅还没有正式营业的时候,白举纲为大家做了一桌子的菜,大家都吃的很香,就发现舒淇一口都没有动,其实那是因为舒淇对很多东西都过敏,舒淇以前也经常在微博上晒照,自己的脸经常过敏肿的厉害,很恐怖。

 

像海鲜、辛辣刺激的东西都不可以吃,而且舒淇不喜欢蒜的那个味道,在这里毕竟大家是一个团体,不可能照顾到每一个人,所以小白做的饭舒淇一口也没动,看着也很是心酸了。

舒淇还在吃......可是你知道吗?有时候舒淇并不是真的再吃,曾经她说过 她只是点了拿来吃一小口然后拍照,然后然后就不会再碰了,只是解馋一下下而已,所以你们平时嘴馋的时候也要学会适当控制自己,不要死命的吃吃吃,那样你不胖,才怪好吗!!!

一、舒淇3天成功减4斤:

记得之前舒淇放长假前往日本大吃大喝,随着新片宣传期将展开,她前一个就开始健康减重排毒,首先杜绝淀粉,而且上床前6小时不进食。她还分享计划重点包括:“只喝水或小麦汁,只吃蔬菜跟水果,可补充1把天然的葵花子或核桃。”

舒淇严格执行节食方案,搞笑形容自己靠坚定意志再加上催眠自己“我就是只羊我是只羊”,成功在3天排除2公斤毒素,吃完4天不忘奖励自己享受冰淇淋,她提醒下午可吃一份最想吃的素食食物、甜品或饮料。

二、多饮水

她和不少女星一样,每天都会不停饮水,有时更会早晚饮 1 杯蔬菜。另一方面,她 也会多吃水果,而且会集中吃可以有饱腹感的水果,例如苹果、哈密瓜等等。

营养师表示,饭前可多喝水,有助让体重减轻。因为水可以增加饱肚感。可以在每餐饭前半小时,先饮500毫升开水,令胃部有饱足感觉,自然令你不会吃那麼多。

在两餐中间,则每次各饮300ml的水,而晚饭之后不需特别补充水,以免增加半夜起床 去厕所的机会。水方面最好饮暖水,不要饮含糖的饮料,以免反而身体热量吸收。这个方法除了可达到减肥效果以外,对美容都很有帮助。不仅可以改善便秘症状,提高 睡眠质量,而且可以令皮肤更滑溜。

三、7天排毒减肥餐

除此之外,她也试过‘7天排毒减肥餐’,七天内只吃新鲜的有机蔬菜,并且最少有三种以上不同顏色的蔬菜,重点是这些蔬菜都会不加以烹调,直接生吃,确保身体能够摄 取足够的营养。

以蔬果作减肥重心,营养师亦认为,减肥药排行榜十强,在主餐中多摄取蔬果,增加膳食纤维含量,可以有 助快速瘦身。不过一定要注意身体总热量的摄取,如果热量太低,其实并不足以应付身 体代谢功能所需。

虽然可以令体重容易变轻,但同时会令身体抵抗力变差。所以营养师建议可同时吃些蕃薯、薯仔、南瓜等根茎类的蔬菜,维持身体所需的热量。

上一篇:减肥与泡妞一样 喝水减肥都可以
下一篇:舒淇自曝懒人减肥法:5招帮你减掉大肥肉

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药