小姐姐身穿健身服，上半身很瘦，裤子和鞋子很不搭看起来腿很粗

百色飞扬减肥网

2020-12-07 23:21:57

　　原标题：小姐姐身穿健身服，上半身很瘦，裤子和鞋子很不搭看起来腿很粗

　　在炎热的夏天，除了短裤和裙子，还有一群妹妹特别喜欢的一件物品。想必聪明的小朋友已经知道是什么了。是的，它就是运动服。

　　运动装并不是说不加选择地穿它就可以了。首先，如果你不穿它去健身房，只是穿它去购物，那么一些元素或风格更倾向于休闲而不是强烈的运动风格。

　　对我们来说，粉色是一种非常常见的颜色体系，但似乎很少在搭配衣服时出现。对许多女孩来说，她们更想展现成熟的一面，而不是甜美可爱的自己。因此，穿粉色衣服在街上很少见。

　　今天我们的小妹妹，她穿了一件运动服，但是在颜色搭配上，选择了粉色和白色，她的外套是一件白色的背心和一条粉色的运动裤。裤子的小腿也是白色的，这样可以更好地搭配背心的颜色。中间的粉色有点可爱，也增加了层次感。

　　推荐一组徒手有效燃脂的动作，每天坚持30分钟，坚持半个月就能看到效果，坚持一个月就明显看到自己瘦下来！

　　从前面看，小妹妹的背心相当前卫。单肩设计不同于我们常见的吊带背心。然而，仔细看看领口，女孩似乎穿反了。不知道她是否匆忙穿错了运动服，还真是粗心大意！

　　动作1：俯卧撑

　　动作2：俯卧开合跳

　　动作3：徒手深蹲

　　动作4：开合跳

　　动作5：登山跑

　　以上动作每个坚持30秒，期间休息1分钟，锻炼4-5组，每天坚持30分钟，能让燃脂效果持续一整天！

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