吃什么可以减肥 1500大卡全日营养瘦身餐
百色哥
2017-04-06 12:42:55
吃什么可以减肥 1500大卡全日营养瘦身餐。
全日减肥食谱：早餐
关键
词：鸡蛋
2只水煮蛋；
2汤匙0脂希腊酸奶加1/4茶匙干莳萝、1/4茶匙柠檬汁、1/2茶匙柠檬皮；
1只新鲜莳萝；
1块全麦英式松饼；
1只小苹果。
Point：与早餐吃百吉饼相比，什么减肥产品效果好，早餐吃鸡蛋的人在36小时内饱腹感更强，减肥药排行榜前10名，而消耗的能量也更多。
早餐总热量：353大卡。
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