9种最美味的减肥食品 加快代谢健康瘦
百色飞扬减肥网
2017-07-01 14:12:08
1、洋葱
加快代谢的原理：其所含的洋葱蒜素有助提高代谢率，从而抑制脂肪的吸收。
健康减肥功效：洋葱不仅含有大量能加快新陈代谢的大蒜素，减肥药热卖排行榜10强，它还是非常理想的排毒减肥食品。经常食用洋葱能起到非常明显的排毒瘦身效果哦！
2、鲑鱼
加快代谢的原理：鲑鱼所含的大量ω-3脂肪酸能加快代谢，有助增加脂肪的燃烧。
健康减肥功效：鲑鱼是优质蛋白的良好来源，能帮助你增加饱腹感和减少热量的摄入。另外，鲑鱼含有大量的不饱和脂肪酸，这些营养物质是能加快脂肪燃烧的重要物质，减肥茶排行榜前10名，是减肥瘦身的佳品哦！
3、菠菜
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