人为什么运动减肥后容易反弹

  高血脂症按病因基本上可分为两大类,最好的减肥药排行榜,即原发性高血脂症和继发性高血脂症。原发性高血脂症主要跟遗传和饮食习惯及运动等因素相关,这类高血脂患者往往具有遗传敏感性,外加暴饮暴食,饮食中高糖高脂,且多数伴随运动缺乏。

  像这类高血脂患者,他们通过运动,增加身体脂肪消耗,可以很好地降低血脂,如果不运动了,饮食习惯没有改变,那高血脂现象是还会发生的。对于因其他疾病造成的高血脂,例如甲状腺功能低下等。如果甲状腺功能低下治愈了,高血脂也就治愈了。

  不过继发性高血脂的比例相对较少,大部分的高血脂患者都属于原发性高血脂,长期进行科学合理的体育锻炼、健康搭配饮食才是预防及治疗髙血脂的根本所在。

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