天冷我家最爱吃这肉,越肥越够味,酱香浓郁,浇在米饭上特带劲
百色飞扬减肥网
2021-04-12 21:52:24
天冷我家最爱吃这肉,越肥越够味,酱香浓郁,浇在米饭上特带劲天冷了,想吃肉了,掐指一算,竟然有好些日子没正经炖肉“大快朵颐”了!
红烧肉,想着馋,吃两块就腻了,所以我一般都要配着点菜烧。
	
前些日子,从江西婆家寄来的一包梅干菜正好可以派上用场。
加了梅干菜的红烧肉,酱香浓郁。做法有两种,各有不同的口感和风味。
	
牙口好的,肉中少放水,肉块刚刚熟,有嚼劲,趁着锅中还有一点点汤汁时,将梅干菜入锅,不停地翻炒,直到汤全部吃进梅干菜中,而梅干菜中的水分也几乎全部炒干。这样的梅干菜红烧肉看着非常利索,肉和菜是分离的,肉和菜都非常耐嚼。缺点是需要掌控好时间,特别是后半程时需要花点时间看着,否则水一旦干了,就容易糊底。
	
另一种是炖肉时多放汤,待肉炖烂后,将梅干菜入汤中同炖。因为梅干菜的单位体积偏小,所以焖炖后很容易膨胀变大变软粘附在肉块上。这样的做法是肉和菜的水分较多,口感软糯,汤汁浓郁,泡米饭泡馒头非常非常香,很适合牙口不好的人食用。缺点是,黑乎乎的一大锅,颜值差点儿。
	
我今天做的是第二种,因为适合我家的口味,也因为不用全程看着,在操作上更加简单。-----【梅干菜红烧肉】-----
【主料】 五花肉500克,大土豆1个,梅干菜1碗
【调料】 大葱半棵,姜1块,八角2颗,大蒜1头,香葱1棵,油少许,盐少许,酱油适量,水2碗
【制作】
1. 一大条五花肉,清洗干净;
	
2. 切成条,留出这顿吃的,剩下的冰箱冷冻,炖肉炒菜随时取用;
	
3. 将肉切成2指宽的肉块;
	
4. 梅干菜挑去杂物,用凉水冲洗一遍即可;梅干菜不宜久泡,否则会失去独特的香气和口感;
	
5. 大土豆削皮洗净,大葱切段,鲜姜切片,大蒜一头,八角2颗;
	
6. 锅中倒少许油,将葱段、姜片、八角入锅中煸炒出香味;
	
7. 肉块入锅,中火煸炒至肉块略缩小、出油脂;
	
8. 倒入适量酱油,翻炒上色后,倒适量热水;盖盖子,小火焖炖20分钟;
	
9. 焖炖到汤汁浓稠、肉8分熟时撒少许盐;
	
10. 土豆切成滚刀块;
	
11. 土豆入肉锅中,翻拌均匀,盖盖子焖炖15分钟;做到此步就是五花肉炖土豆,完全可以作为一道独立的菜;
	
12. 将大蒜和梅干菜入锅中,翻拌均匀,敞盖炖5分钟,关火,撒香葱末,端桌开吃喽!
	
【苹果私房话】
1. 梅干菜有用圆白菜晒的,也有用芥菜、雪里蕻等菜制作的,口感略有不同。好的梅干菜,色泽黑红,酱香浓郁;梅干菜特别吃油,所以宜多用油;五花肉中的油脂也不要刻意撇掉,与梅干菜同炖,互相借味,油而不腻;
2. 五花肉不用焯水,清洗干净后油煸,肉块既筋道好吃,又不油腻;
3. 配菜不限于土豆,可用胡萝卜、芋头等代替,味道和营养均不差。
	
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
#吃在北京# #「闪光时刻」主题征文第二期#
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