母乳到底什么时候该断？科学断奶，减少宝宝离乳痛苦

百色飞扬减肥网

2021-05-08 07:34:33

　　1. 权威机构的推荐：最早 6 个月，可持续喂养 2 岁及以上

　　世界卫生组织建议：婴儿在 6 个月内应该纯母乳喂养，之后合理添加辅食，可继续母乳喂养到 2 岁及以上。

　　美国儿科学会建议：在出生后的头 6 个月纯母乳喂养，并与固体食物一起母乳喂养，直到至少 1 岁为止。

　　一般不建议妈妈非必须原因在宝宝 6 个月以下离乳。

　　2. 宝宝主导的离乳

　　从添加辅食开始，孩子对乳汁的需求就逐渐减少。但通常情况下，婴儿在 1 岁之前自行离乳的情况是很少见的，孩子大约要在 2～4 岁，甚至更久以后，才会发生自然离乳的情况。

　　3. 妈妈主导的离乳

　　但如果妈妈因为疾病、情绪不佳、长期出差等各种原因，经过慎重考虑决定给孩子离乳，也要尊重妈妈的选择，因为这是妈妈自己的决定。

　　哺乳是母儿双方互动的过程，妈妈愿意喂、可以喂，宝宝愿意吃，这才是一个良好的过程。

　　4. 推迟离乳的情况

　　如果出现以下情况，请考虑推迟离乳：

　　有过敏风险的宝宝：如果妈妈或爸爸有某些食物过敏的情况，请考虑将离乳的时间推迟到孩子 1 岁之后。

　　感觉不舒服的时候：如果宝宝正在生病或出牙，请推迟离乳，直到他感觉好些为止。如果您感觉自己最近状态不佳，在断奶过程中不能保证有足够精力陪伴孩子，也请推迟离乳。因为如果母儿身体健康，状态良好，那么双方都更有可能很好地应对这个过程。

　　生活发生重大变化：避免在发生对宝宝来说重大变化的期间离乳。例如，搬家或看护人发生变化等，对宝宝来说可能都是额外的压力。

　　[3]Uptodate：common problems of breastfeeding and weaning.

　　内容合作专家陈滢

　　国际认证泌乳顾问

　　审核专家张征

　　三甲医院乳腺外科医生

　　国际认证泌乳顾问

　　内容策划：丁香妈妈孕育百科

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　　排版：美彤

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