四种包子脸应对策略

百色飞扬减肥网

2017-02-27 01:19:55

　　面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。

　　其实，只有找准根源+对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你度身定制小脸计划。让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。

　　A.脂肪堆积

　　脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。

　　应对tips：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。

　　大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。

　　B.面部水肿

手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。

　　应对tips：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，最好的减肥药排行榜，瞬间变身巴掌脸!

　　C.年龄赘肉

　　脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。

　　应对tips：睡前必须彻底卸净彩妆，瘦身霜排行榜，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。

　　D.脸形歪斜

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