发福后遗症林依晨瘦身法嘟嘟脸变瓜子脸

百色飞扬减肥网

2017-03-09 07:37:46

　　可爱女生也有为了减肥发狠的时候。一起看看林依晨的减肥方法吧! 林依晨有着可爱的苹果脸，减肥食品排行榜，胖嘟嘟的很可爱。然而，为了拍戏更加上镜，本来就不胖的她可是毅力惊人哦!细心的观众会发现《恶作剧2吻》中的林依晨明显消瘦不少。

　　林依晨的减肥方法：

　　1、吃地瓜

　　林依晨表示，在大陆工作时，早餐店不像台湾到处都有，种类又多，因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖，再配蒸地瓜，营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥，她简直可当营养师，她说：“地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的食物。”

　　2、水果餐、健身、瑜伽

　　林依晨拍完《东方茱丽叶》休息近两个月，早上吃水果餐，去健身房运动、做瑜伽一个小时，瘦了两、三公斤。良好的饮食和生活习惯，使人更美丽健康，虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒，饮食不定时，休息不足，但林依晨仍坚持要吃得“好”，减肥药，使身体由内美到外。

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