4招瘦腿操 急救大象腿
百色飞扬减肥网
2017-03-10 16:58:03
为了能穿上超短裤、迷你裙，mm们用尽一切办法，为的就是能在夏天更好的展露自己修长美腿。可不管怎么做，减肥药排行榜前十名，最后还是没有把大小腿上的赘肉摆脱掉。试试这4招瘦腿操吧，说不定你就是下一个美腿女王哦!
1.左脚往前踏一步，减肥药热卖排行榜10强，右脚支撑，左右轮流做15次，每次保持16秒。
2.双脚分开与肩同宽，把右脚抬起大约45度，维持6秒，双手自然垂放，重复15-20次
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