局部减肥秘招 搞定全部难题
百色飞扬减肥网
2017-07-20 14:22:00
一、脸
女人对于脸的重视程度一些人是不会明白的，女人的脸那可是招牌，决不允许有多余的肉肉影响脸部线条的。我的脸其实还好，就是下巴不明显，可能平时不爱说话运动不到下巴的肉肉，呵呵，我猜的。我查了很多资料，脸上主要是要排水，很多人其实脸部都有积水，只要排出水分，脸就看上去瘦好多。我的做法是；每天晚上洗完脸，用手拍脸，左右各拍一百下。哈哈，要说下，我比较用力，很远都能听到啪啪的声音，我们寝室的女生说我有自虐倾向，哈哈。用过很多瘦脸产品，好像都没有这样拍来得有效。以前我还把贝罗红辣椒瘦身霜抹在脸上，然后用保鲜膜把脸包起来，整个一个木乃伊，哈哈，不过那叫一个辣呀，脸上烧得厉害，减肥茶排行榜前10名，还好我皮肤强悍，后来没有出现什么状况，不过之后的一个小时，脸都是绯红绯红的，还好是晚上做的，不然不敢出去见人了。这样拍脸拍了两个月左右，脸已经很小了，还很紧致，皮肤都好起来了，估计是拍脸促进了血液循环的缘故吧。
二、肩膀
肩膀很厚的话就会觉得这个女生好彪悍，我肩膀还算可以，不过穿吊带的时候还是觉得肉肉的，不爽。肩膀我没什么好推荐的，只能靠做运动和抓捏。一段时间后肉肉会变松。
三、手臂
手臂对于体型也很重要，我觉得做运动减手臂似乎很难，那里的肉肉很顽固，不是做做运动就能减掉的。我用过很多宝贝的，象论坛大热的泰国宝贝，对我没什么用。我以前逛女刊论坛时看到有人推荐过瘦腿泡脚粉，去网上一搜，看到了同款的这个Slimming Beauty纤臂刮痧按摩油，就连同泡脚粉一起买来试试，每天晚上刮手臂。刮完我怕效果不明显，还甩手臂好几下。效果不错，现在骨感起来了，国家批准安全减肥药，蝴蝶袖快被消灭了，哈哈。
四、腰
女人最怕没腰，还好我从发胖开始就是一直胖小腹，腰还是一样细，从后面看还蛮有曲线的，哈哈。我推荐大家做瑜伽或者运动，因为做运动见效最快的就是腰了，其他的都很难用运动来短期减掉。每天晚上扭腰，扭到腰部的肉热辣辣的，再也扭不过去为止。完了抓捏腰部的肉肉，也同样要抓到肉感觉热辣辣的为止。每天这样半小时，一个月后腰就会小3寸，我自己腰细没实际经验，这个是我室友的经验，大家也可以试试。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 怎么减掉小肚腩？局部减肥不存在
- 局部减肥推荐——瘦脸大法
- 在家也能轻松完成的局部减肥动作
- 局部减肥：最健康最美观的减肥状
- 最全面的局部减肥法，赶紧收藏起
- 在家就能做的简单居家局部减肥操
- 局部减肥不靠谱，运动减脂瘦的是
- 瑜伽局部减肥 坐姿平衡伸展消除
- 局部减肥真的可以奏效吗？
- 没有局部减肥法，却有局部肥胖法
- “局部减肥”的神技，局部减脂究
- 超有效的局部减肥方法
- 橄榄油局部减肥让肠道更健康越瘦
- 局部减肥：想瘦哪就瘦哪！
- 局部减肥瑜伽让材比例更加协调？
- 3个局部减肥妙招 不同部位方法不
- 橄榄油局部减肥,肠道更健康越瘦
- 局部减肥操，完美身材
- 局部减肥不靠谱，运动减脂瘦的是
- 减肥有局部减肥吗？瑜伽让身材比
你可能会感兴趣的文章
- 想要减掉小肚腩不能一味
- 怎么减掉肚腩？5大有效方
- 你是否不胖却小腹软软有
- 3个原因导致肚腩凸显！减
- 如何减掉小肚子？3个方法
- 哑铃臀腿训练，有效提臀
- 导致粗腿的4个原因！如何
- 每天坚持两分钟平板支撑
- 手臂赘肉怎么减？5个哑铃
- 睡前1个动作暴瘦肚子, 坚
- 减脂成功腰腹两侧依然松
- 想要丰臀长腿并不难，居
- 如何在家瘦腿？学习10个站
- 每天睡前训练10分钟，减掉
- 不出门怎么减腹？女生每
- 瘦腿的秘密就在这两点，
- 单腿站立20秒, 提高臀部微
- 弹力带加负重沙袋，搭配
- 想要平坦腹部，练出迷人
- 要减掉大肚子不要急着练