脸上肉多怎么瘦脸？简单有效的瘦脸方法

百色飞扬减肥网

2017-08-18 14:09:31

　　洗脸瘦脸法

　　step1：准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部。然后沾湿毛巾，拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。

　　step2：换凉水沾湿脸部，十大减肥产品排行榜，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，轻轻的往脸上顺时针打圈。

　　step3：感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是，最好的减肥药排行榜，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。

　　step4：脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30°的样子，然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

　　step5：拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。

　　step6：最后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样，按压10秒钟即可。

　　按摩瘦脸小妙招

　　洗完脸后，再来一个淋巴按摩，让瘦脸来的更彻底！

　　1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)；

　　2、其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部；

　　3、按压之后将手掌拿开，重复做5~6次。经常做做排毒按摩，可以拥有如刷了腮红一般的好气色！

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