蔬菜减肥汤让你越喝越瘦

  海带豆芽汤

  原料:新鲜海带1条,黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片、盐少许。

  做法:将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中,胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些,煮到海带松软即可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用。

  功效:海带富含碘钾,能帮助减轻水肿,促进新陈代谢。胡萝卜、番茄、黄豆芽中的维生素和抗氧化物质,能加速血液循环,达到排毒养颜功效。

  萝卜汤

  原料:白萝卜250克,减肥药排行榜,姜10克,盐、味精适量。

  做法:将白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入盐、味精调味,即可。

  功效:白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,减肥药排行榜前十名,能降低血脂、血压,含有芥子油等物质,能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,防止其在皮下堆积,非常利于减肥。

  黄瓜金针菇

  原料:金针菇80克,香菇(干)20克,黄瓜100克,香菜、盐少许。

  做法:黄瓜削皮切片,香菇切条,与金针菇一起加适量盐烹煮,再加一些香菜即可食用。

  功效:金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。

上一篇:3天至少瘦4斤靠谱减肥餐这样吃
下一篇:三种减肥食谱 一周瘦10斤哦

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药