荷叶茶的饮用禁忌有哪些喝荷叶茶减肥有副作用吗

百色飞扬减肥网

2018-08-31 08:50:22

荷叶冲泡而成的保健茶饮非常受欢迎，同时也是不少热衷养生的朋友最爱喝的茶饮之一。荷叶茶因为有着减肥的功效而备受关注，很多人都乐于尝试，但是实际上，也并非所有的朋友都适合喝荷叶茶。此外，大家再饮用时还需要注意一下搭配和喝法上的禁忌。荷叶茶的饮用禁忌有哪些？

荷叶茶的饮用禁忌有哪些

1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友，如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适。

2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭。

3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。

4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，减肥药销量排行，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。

5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。

6、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。

7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。

喝荷叶茶减肥有副作用吗

一般来说，正确饮用荷叶茶来达到减肥效果的话是没有任何毒副作用的。喝荷叶茶减肥是一种相对安全健康的瘦身方法。如果饮用荷叶茶的方法得宜，则不会有任何副作用。毕竟荷叶也是有一定的药用价值的，所以一般适量食用就好，吃太多可能会有不良反应。而且荷叶本身性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等。另外，孕妇、女性经期勿饮用鲜荷叶泡制的荷叶茶。有些朋友对荷叶有过敏等不适情况，但这毕竟是少数，减肥产品排行榜，属于正常现象，不属副作用。

因为荷叶药性平和，所以只要荷叶茶配方合理，加上大家科学合理饮用就不会对身体造成任何不良影响。正确食用鲜荷叶对身体益处非常之多，但是建议大家在喝之前先了解清楚看看自己的体质是否适宜。当然，大家在饮用荷叶茶来减肥时无论如何都需要时刻关注自己的身体状况，如果有任何不适就最好立刻暂停饮用哦。喝荷叶茶减肥安全又健康，最适合爱美的吃货了！你可以看下荷叶茶喝多久能减肥荷叶茶怎么喝才减肥

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