简单一式产后瑜伽 重拾苗条身材(图)
百色飞扬减肥网
2017-03-06 14:21:17
初级产后瑜伽：仰卧扭腰式
1.仰卧，屈膝到胸前，减肥产品排行榜，两手横伸，与身体成直角掌心朝下。
2.吸气，瘦身霜排行榜，然后呼气，两膝慢慢倒向右侧地面，头向左转看左手。
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